Sabem moltes coses de l’acné però… tenim clar quines són certes i quines són falses? En aquest blog us volem donar les claus perquè pugueu resoldre el dubtes que tingueu.

L’acné es forma a causa del greix o el sèu que secreten les glàndules sebàcies de la pell. En el fol.licles i en els porus hi trobem el bacteri Propionibacterium acnes. Quan un d’aquests porus s’obstrueix per excés de greix, per cèl.lules mortes o simplement per brutícia, el Propionibacterium causa una infecció en aquest punt obstruït, generant inflamació i fins i tot pus, donant lloc als grans típics de l’acné que tots coneixem.

 

11

 

 

DESMUNTANT MITES SOBRE L’ACNÉ

 

  • Només ho pateixen els adolescents

 

Tot i que el 85% dels adolescents desenvolupen algun tipus d’acné, els adults també pateixen aquesta malaltia inflamatòria de la pell; i més actualment amb l’ús intensiu de les mascaretes ( ja ho veurem més endavant)

 

  • És més típic dels homes que de les dones

 

És cert que els homes tendeixen a patir un acné més agressiu , però per contra, les dones estan més sotmeses a canvis hormonals que poden generar algun tipus d’acné

 

  • És contagiós

 

No es transmet d’una persona a una altra

 

  • La xocolata genera acné

 

Els aliments no són l’origen de l’acné. En el cas de la xocolata, tot depèn de la quantitat que se’n menja , ja que alguns dels components que porta podrien estimular i augmentar la inflamació; per exemple, la mantega de cacau que porta la xocolata amb llet i que té un alt contingut en greixos.

 

  • No cal hidratar una pell acneica

 

Una pell amb acné, necessita hidratació sense aportar cap mena de greix, però necessita aigua, ja que la majoria de tractament d’higiene acaben ressecant molt la capa dèrmica i necessitem mantenir la funció barrera de la pell íntegra.

  1. Tocar-se els granets fa que marxin abans

Quan ens buidem un granet, la infecció s’escampa per la resta de lesions i per tant triga més a curar-se. A més a més, podem fer que ens quedin marques si en toquem massa les lesions. En cas que ens passi, just quan s’ha rebentat el gra cal aplicar un antisèptic.

En el cas de l’acné inflamatori, on els grans estan molt inflats i infectats, ni tan sols es recomana l’exfoliació pel risc que suposa que quedin cicatrius permanents.
Les làmpades d’UV milloren l’acné

És cert que els rajos UV són desinfectants i assequen els granets; però és un efecte a molt curt termini i quan deixes d’estar-hi exposat, es produeix un efecte rebot i l’acné empitjora.

  1. Amb el sabó de la dutxa ja és suficient per fer una bona higiene

És molt important que els productes que usem siguin els adequats. Els sabons corporal acostumen a ser massa agressius per una pell tan sensibilitzada com la que pateix acné, i ens acabaran irritant més la pell.

Uns bons hàbits  d’higiene inclouen un gel netejador específic i tenir en compte que cal que mantinguem la cara lliure de cabells ( per exemple, més val no portar serrell), ja que aquests poden agreujar l’acné perquè tenen un efecte engreixant i irritant.

El vapor pot ajudar-nos a desobstruir el porus i facilitar així l’eficàcia del tractament tòpic per millorar l’acné.

Sempre hem de rentar-nos la cara amb el sabó indicat i després aplicar-nos el tractament tòpic que haguem recomanat a la farmàcia o que el dermatòleg hagi prescrit.

 

  • Apareix mentre dormim

 

És fals. Tant pot aparèixer de dia com de nit, però sovint, és quan ens llevem que ens adonem que tenim més granets. Però no tenen perquè haver sortit mentre dormim.

 

SABIES QUE….?

 

  • El telèfon mòbil pot provocar acné, ja que conté gran quantitat de bacteris que entren en contacte contínuament amb la nostra pell.
  • L’estrès també pot provocar acné, ja que estimula la glàndula adrenal cosa que fa augmentar el contingut d’andrògens i estimula la secreció de les glàndules sebàcies
  • Alguns fàrmacs tòpics ( com la cortisona ) i orals ( alguns antidepressius) poden provocar acné
  • Existeixen maquillatges i protectors solars específics per la pell acneica

LA MILLOR RUTINA PER MANTENIR L’ACNÉ A RATLLA

  • Neteja la pell en profunditat amb un netejador suau que elimini l’excés de greix sense agredir la pell
  • Matifica i equilibra la pell amb una crema hidratant, oil-free i no comedogènica, que controli la secreció de sèu a diari
  • Redueix els granets puntuals ( no els apretis) amb productes específics que continguin àcid salicílic o niacinamida que baixaran la vermellor i el volum del granet
  • Evita les marques i taques utilitzant un protector solar no comedogènic cada matí

 

HEU SENTIT A PARLAR DEL MASKNÉ?

El maskné és la paraula que utilitzem per definir els granets que surten degut a l’ús continuat i perllongat de la mascareta. Afecta principalment a dones d’entre 20 i 50 anys sobretot a la zona peribucal i de la barbeta.

14

 

L’ús de la mascareta està alterant l’equilibri de la nostra pell, ja que augmenta la humitat de la superfície epidèrmica, incrementa la producció de greix, fa apujar el pH i la temperatura de la pell i ens produeix irritacions per culpa del fregament. 

Aquestes condicions són perfectes perquè apareguin noves imperfeccions a la pell, ja que a més no rep prou aire i queda tancada en un ambient amb efecte “hivernacle”.

No hem de confondre el Maskné amb una fol.liculitis (inflamació del fol.licle), ni amb un èczema per contacte ( irritació que fa picor ) ni amb una dermatitis seborreica (inflamació amb escames greixoses típiques d’aquesta malaltia). Si teniu dubtes, a la farmàcia us podem ajudar.

Igual que hem vist amb l’acné, el Maskné es pot combatre amb una bona rutina que inclogui una bona higiene ( en aquest cas la doble neteja és molt important ), una hidratació correcta amb cremes de textures lleugeres i sobretot una bona neteja de les mascaretes i canviar-les molt sovint.