Arxius de bufeta

INCONTINÈNCIA URINÀRIA

Els problemes de control de la bufeta afecten la manera en què una persona reté o allibera l’orina. Quan s’escapa orina involuntàriament i de manera freqüent, podria tractar-se d’incontinència urinària.


Símptomes 


Els símptomes de la incontinència urinària poden ser: la necessitat d’anar sovint al bany o si s’escapa orina durant les activitats quotidianes.


Factors que fan a una persona més propensa a desenvolupar incontinència urinària


  • Ser de la tercera edat. A mesura que una persona envelleix, els músculs de les vies urinàries s’afebleixen, la qual cosa dificulta la retenció de l’orina.
    • Esdeveniments de la vida, com l’embaràs, el part i la menopausa en les dones, i problemes de la pròstata en els homes.
    • Problemes de salut, com la diabetis, obesitat o restrenyiment de llarga durada
    • Fumar
    • Defectes congènits. El pacient pot tenir un problema amb l’estructura de les seves vies urinàries.


Tipus d’incontinència urinària


Incontinència d’esforç
La incontinència d’esforç es produeix quan algun moviment, com tossir, esternudar, riure o fer activitat física, exerceix pressió sobre la bufeta i fa que s’escapi l’orina.


Incontinència d’urgència
La incontinència d’urgència ocorre quan una persona sent o té una forta urgència o necessitat d’orinar i té una fuita abans d’arribar al bany. Els professionals d’atenció mèdica sovint es refereixen a la incontinència d’urgència com a bufeta hiperactiva, que pot ocórrer quan alguns nervis i músculs de la bufeta no estan treballant coordinadament.
A vegades, una persona pot tenir incontinència d’urgència i incontinència d’esforç al mateix temps, la qual cosa també es coneix com a incontinència mixta.

Incontinència reflexa
La fuita d’orina sense advertència pot ser una incontinència reflexa. Pot ocórrer sovint quan els nervis de la bufeta d’una persona estan danyats i no es “comuniquen” amb el cervell correctament. Durant la incontinència reflexa, la bufeta es pot contreure o tenir un espasme en el moment equivocat, causant una fuita d’orina. Entre les causes de la incontinència reflexa es troba l’esclerosi múltiple o una lesió a la medul·la espinal.


Incontinència per sobreeiximent
La incontinència per sobreeiximent ocorre quan la bufeta no es buida per complet, causant que encara quedi massa orina en la bufeta. Amb aquesta afecció, l’orina s’escapa perquè la bufeta està molt plena.


Incontinència funcional
La incontinència funcional ocorre quan una discapacitat o barrera física, o un problema per a parlar o pensar, impedeix que la persona arribi al bany a temps. Per exemple, és possible que una persona en cadira de rodes no pugui arribar al bany a temps, una persona amb artritis podria tenir problemes per a descordar-se els pantalons, o una persona amb malaltia d’Alzheimer potser no s’adona que necessita programar les visites al bany.


Incontinència temporal
La incontinència temporal o transitòria dura poc temps degut a una situació passatgera, com l’ús d’un determinat medicament o per exemple a causa d’una tos forta.

 

Orinar-se en el llit
A alguns adults se’ls escapa l’orina durant el somni per una varietat de raons: determinats medicaments, prendre cafeïna o alcohol a la nit, infeccions de les vies urinàries, els càlculs renals, la diabetis insípida, l’engrandiment de la pròstata o l’apnea obstructiva del somni.


Tractament


El tractament depèn del tipus d’incontinència urinària entre altres factors. Per això, és important que la seva metgessa li faci el diagnòstic oportú. A vegades és necessari la realització d’un estudi urodinàmic. Aquesta prova provoca i reprodueix els símptomes que refereix la pacient amb la finalitat d’obtenir un registre gràfic i reconèixer el tipus d’incontinència.

A més dels medicaments indicats per a la incontinència urinària, existeixen dispositius mèdics com per exemple les sondes o els pessaris.

El pessari està indicat per a dones i es tracta d’un anell de plàstic tou que pressiona la vagina i la uretra evitant així menys fuites d’orina.

 

Altres ajudes per als problemes de control de la bufeta
Fins i tot després del tractament, és possible que al pacient se li continuï escapant l’orina de tant en tant. Determinats productes poden ajudar-lo amb la fuita d’orina:

  • Protectors grans d’un sol ús. El pacient pot usar protectors grans d’un sol ús per a protegir les cadires i el llit.
  •  Netejadors i cremes especials per a la pell. Els netejadors i cremes especials per a la pell poden prevenir que s’irriti la pell al voltant de la uretra.
  •  Bolquers tipus pants o compreses molt discretes.

 

https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/enfermedades-urologicas/problemas-de-control-de-la-vejiga-incontinencia-urinaria

https://www.cun.es/enfermedades-tratamientos/enfermedades/incontinencia-urinaria

 

Llegir més

SÒL PELVIÀ

El sòl pelvià sosté l’úter, la bufeta i la vagina i ajuda a mantenir el control de moltes funcions corporals.

Si els músculs del sòl pelvià estan forts i entrenats poden augmentar les sensacions durant les relacions sexuals, a més d’ajudar en la preparació i recuperació del part.

Si pel contrari, el sòl pelvià està dèbil, podem tenir incontinència urinària, prolapse (quan aquests òrgans cauen), mal d’esquena o relacions sexuals poc satisfactòries. Per això, cuidant el nostre sòl pelvià aconseguirem una vida íntima feliç i saludable. I quan abans comencem, més aviat sentirem els beneficis.

 

Per què es deteriora el sòl pelvià?

Amb el temps, el sòl pelvià pot debilitar-se com a resultat de l’embaràs i el part, l’envelliment o dels canvis hormonals associats amb la menopausa. També el sobrepès i l’estrenyiment són factors lligats a aquest problema.


Com ho puc enfortir?


?Exercicis de Kegel: Kegels (pronunciat “quegel”) són els exercicis creats pel Doctor Arnold Kegel que consisteixen en contreure els músculs del sòl pelvià cap amunt i cap a dins, podent enfortir i tonificar la musculatura pelviana. Són una valuosa eina preventiva per a millorar el sòl pelvià.

Com es realitzen? Amb la bufeta buida ens asseiem o ens fiquem al llit, contraient els músculs del sòl pelvià. Els mantenim contrets i comptem entre 3 i 5 segons. Relaxem els músculs i comptem fins a 3 a 5 segons. Repetim 10 vegades, 3 vegades al dia (matí, tarda i nit). Respirem profundament i ens relaxem, verificant que no estem contraient l’estómac, les cuixes, els glutis ni els músculs del pit.

 

?Exercitadors amb pes. Són una altra manera o un complement als exercicis de Kegel. Són exercitadors de silicona que es col·loquen a la vagina, i com que pesen, contraiem els músculs per a subjectar-les gairebé sense adonar-nos. A més d’enfortir el sòl pelvià també estimulen i preparen per a l’activitat sexual i els orgasmes. Existeixen exercitadors de 28g, 38g i 48g. A la farmàcia t’assessorem sobre quin és el més adequat en cada cas.

?Gimnàstica hipopressiva. Consisteix a realitzar una sèrie de postures en apnea (aguantant la respiració) i amb la musculatura pelviana contreta. El fisioterapeuta pot indicar-nos com fer-la o apuntar-nos a alguna classe ja que cada vegada s’inclou més en les activitats dels gimnàs.


?Bona postura. En l’activitat habitual és recomanable tenir una postura alçada i la musculatura pelviana contreta. Sobretot quan agafem pesos o fem algun esforç.


?Dansa del ventre. Activitats com la dansa del ventre o fer exercicis amb la pilota de pilates són molt beneficioses per al sòl pelvià.

Llegir més

Aquest lloc web utilitza galetes de tercers per realitzar anàlisis d'ús i de mediació de la nostra web per millorar els nostres serveis. Podeu canviar la configuració o obtenir més informació fent clic a Més informació. ACEPTAR

Aviso de cookies